Chiacchierare...la cura ai malumori quotidiani
Quanto
piace a noi donne chiacchierare?
Tanto
per parlare, senza un perché...il famoso ciacolare
con le amiche, le colleghe, con la propria sorella...
Adoriamo le chiacchiere perché sono una valvola di sfogo per
scambiare con qualcun altro pensieri e considerazioni, per ascoltare e
rispondere esprimendo le proprie idee in merito agli argomenti più svariati.
A volte
lo si fa davanti ad un caffè, altre al telefono...insomma, le chiacchiere sono
una “cosa da donna” e spesso vengono snobbate.
Provate
a pensare al modo di dire comune “perdersi in chiacchiere” che tende a
sottolineare come questa azione sia insignificante, una vera perdita di
tempo...è davvero così?
No no,
e noi donne lo sappiamo. Le chiacchiere sono un vero e proprio toccasana che
può migliorarci la giornata.
Se ci
sentiamo sole, se siamo un po’ giù di morale, se siamo arrabbiate e vogliamo
“alleggerirci” un po’, parlare del più e del meno con una persona cara ci
allieta l’umore e questo è bello.
Gli
esperti, in merito, affermano che il tempo dedicato a questa piacevole attività
è utile al nostro benessere generale.
Oggi
siamo molto carenti a livello di abilità sociali, presi come siamo a restare
connessi, e qualche sana conversazione non può fare altro che aiutarci a connetterci
al reale, alle persone che ci circondano.
Le
chiacchiere banali pare abbassino i livelli di stress, soprattutto dopo una giornata di lavoro; non portano
a coinvolgimenti emotivi forti come quando si trattano argomenti seri e
pesanti, perciò ci sentiamo leggeri e liberi dai pensieri opprimenti...almeno
per un po’.
Una vera iniezione di positività.
Il beneficio
è immediato, l’unico accorgimento suggerito sta nella scelta della persona con
cui interagire. Sì alle persone a cui
non interessa caricarci di pesi inutili e malumori; se si decide di fare quattro
chiacchiere è bene scegliere una persona che ama parlare del più e del meno
senza pesantezza. Per le confidenze cariche di peso c’è sempre tempo...in
questo contesto non sono richieste.
La leggerezza che caratterizza le
chiacchiere porta il buonumore immediato e, perciò, uno stato di benessere
generale da cui possiamo trarre beneficio...in fin dei conti può
essere la giusta cura ad una giornata pesante ed opprimente.
Leggerezza...come
definirla?
Leggerezza
è assenza di pesantezza.
Ciò che
caratterizza questa piacevole sensazione è la totale mancanza di impedimenti o
imbarazzi. Nulla ostacola il momento di serenità che si vive.
Allora perché
non goderne appena possibile?
Amare la
leggerezza non significa prendere tutto alla leggera.
Leggero
è sinonimo di pesante non di profondo.
La leggerezza
può essere compatibile con l’impegno e la profondità.
La gioia di un piccolo istante può essere
leggera nelle sue manifestazioni e profonda nelle sue radici.
Allora abbandoniamoci
a questa sensazione di sollievo, dimentichiamo i “macigni” e facciamo quattro
chiacchiere con una persona piacevole!!!! La nostra giornata e il nostro umore ne
trarranno beneficio.
“Perdersi
in chiacchiere”?!? Assolutamente sì e, se possibile, ogni qual volta ne
sentiamo il bisogno!
Provare
per credere...
Commenti