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Spettegolare...spettegolare... Ah, noi donne siamo maestre in questa arte...anche se gli uomini ci seguono a ruota (pur non volendo ammetterlo). Il pettegolezzo non va confuso con le maldicenze che, invece, sono in grado di distruggere vite, matrimoni e (l’Italia ne è un esempio lampante) governi!!! La sua natura è caratterizzata da leggerezza e divertimento e non sfiora mai la maleducazione e la crudelta nei confronti di altre persone. È    un “blablabla” sano che non ha l’obiettivo di danneggiare i protagonisti. È pungente in misura controllata e mai offensivo. Il chiacchiericcio ha il potere di abbassare i livelli di stress e di mettere di buon umore se fatto con “tatto”. Trasmettere informazioni (i social sono tra i mezzi  più  diffusi e famosi per diffondere pettegolezzi globali) ci fa stare bene ed è per questo che il pettegolezzo è diventato una forma di comunicazione, un rito del quale non possiamo fare a meno. Di per  sé  è ricco di particolari buffi, ridicol

Le parole hanno un grande potere , sia quando vengono pronunciate che quando vengono ascoltate. Lo stesso potere lo esercitano nel momento in cui ci si rivolge a se stesse, durante l’ininterrotto dialogo interiore che noi donne conosciamo e conduciamo così bene. La scelta delle parole  più  adatte, nella vita di tutti i giorni, influisce sugli stati d’animo dei nostri interlocutori  generando gioia, rilassatezza, nervosismo, disagio a seconda di come ci esprimiamo. Il risultato di una conversazione improntata  sull'ottimismo , la gentilezza e l’allegria di certo sarà fruttuoso per noi e per la persona a cui ci siamo rivolte in maniera propositiva e leggera. Noi donne spesso siamo grandi mediatrici, abbiamo il dono della diplomazia e cerchiamo sempre di trovare la strada  più  tranquilla per risolvere una questione con i colleghi, gli amici... Purtroppo la stessa “tranquillità” spesso non è riscontrabile nel momento in cui ci riferiamo a noi stesse. Quante volte capit

Quante volte a noi donne capita di tormentarci con dubbi, ansia ed incertezze... Quante volte l’indecisione ci porta a cercare un aiuto o un consiglio da una amica, una collega... Siamo certe che confidandoci ci chiariremo le idee. Se un consiglio è buono lo seguiremo alla lettera, se non ci convince opteremo per agire diversamente. Spesso abbiamo solo bisogno di sentirci dire che stiamo facendo la cosa giusta per dare una sferzata alla nostra sicurezza. Chiedere consigli non è così scontato. Bisogna saper scegliere le persone più adatte a farlo, altrimenti il caos che abbiamo in testa aumenterà drasticamente. Certe volte non è nemmeno necessario farlo, basterebbe risponderci da sole. Qualunque sia la situazione, per imparare a rivolgersi alle persone giuste basta seguire piccole utili indicazioni: Ti serve davvero un consiglio? A volte non ne abbiamo necessità, lo facciamo solo per avere una conferma su qualcosa che sappiamo già. Non perdiamo tempo cercando consigli

Creativi si nasce , è un dato di fatto. Da bambini siamo in grado di estraniarci dalla realtà, di creare ed immaginare con una tale naturalezza da spiazzare “i grandi”. La creatività è un’ottima riserva nella vita di tutti i giorni (anche da adulti) è pura innovazione . Aiuta ad uscire dagli schemi, ad andare oltre le “solite cose” e a trovare nuovi stimoli. A volte, è una via d’uscita dalla quotidianità, dalla noia o da situazioni particolarmente pesanti ed opprimenti. Le forme di creatività sono numerosissime e una tra le più diffuse negli ultimi tempi è il self-made di cui noi donne siamo senza dubbio le portavoci indiscusse. Perché siamo parte integrante di questa realtà? Forse  perché  siamo così sommerse dalle numerose incombenze giornaliere che prendersi del tempo da dedicare alle proprie passioni e hobby ci rasserena e ci permette di scaricare lo stress . Confezionare qualcosa di unico, che rispecchia i nostri gusti e le nostre capacità è molto soddisfacente

Inizia l’avventura di “Consigli di Lettura” oggi troverete le ultime recensioni fatte da Laura, Salvia e Tessa cliccando sulla barra di navigazione posta sotto il titolo del blog alla voce di riferimento oppure su questo link  http://blablablabloggo.blogspot.ch/p/consigli-di-lettura.html Buona lettura!

L’estate è ormai alle porte, siamo tutti pronti a rilassarci, crogiolarci al sole, fare bagni rinfrescanti, passeggiate nella natura e chissà quante altre cose. Di certo chi trascorrerà l’estate  all'ombra  di un ombrellone o disteso su un fresco plaid vista montagne e splendidi paesaggi, porterà con sé un compagno immancabile nei momenti di relax e svago: un libro. Durante le vacanze ci si dedica molto alla lettura  perché  si ha  più  tempo da trascorrere oziando rispetto al resto dell’anno, è un dato di fatto. Personalmente leggo molto ma devo ammettere che in vacanza il numero di volumi che capita tra le mie mani lievita enormemente. Come avevo scritto in un post pubblicato tempo fa (Letture istintive ) sono una lettrice tendenzialmente istintiva anche se spesso mi lascio guidare dai consigli di chi ha letto un determinato libro e mi  può  dare la sua opinione in merito. Certo, i gusti cambiano di persona in persona, ma sono comunque del pa rere che i suggeriment

Le coccole sono un toccasana per il benessere psicofisico di bambini e adulti. Basta una carezza, un bacio, un semplice sorriso per fare sentire noi e gli altri meglio. Coccolare e coccolarsi è quindi un buon metodo per vivere quotidianamente istanti di gioia e serenità . Il potere benefico e terapeutico delle coccole deriva dal rilascio di ossitocina, l'ormone del piacere, che ci porta a provare sensazioni di benessere fisico e mentale. Il livello di stress si abbassa e quello della calma aumenta rendendoci più empatici nei confronti degli altri, ci predispone a confronti pacati, alla comprensione del punto di vista altrui e disponibili a scendere a compromessi con molta più facilità. I benefici che ne derivano, quindi, sono molto utili ai fini di una buona interazione con colleghi, amici, partner e figli...non solo per se stessi. Spesso le coccole vengono sottovalutate e pare che vengano considerate dai più una perdita di tempo, una cosa "da bambini". Null

Una sensazione di benessere, di distensione, di totale padronanza di sé e delle situazioni, di allegria...quante sono le cose che ci fanno sentire felici! Spesso vorremmo riviverle per sentirci di nuovo così bene, così in pace con noi stessi. Ebbene, non è poi così difficile come può sembrare. La ricetta per essere felici ha pochi ingredienti ed è facile da eseguire:   Fai quello che ti piace e smetti di fare ciò che non ami Mettiti in gioco ancora, ancora e ancora   Sii critico Coltiva il pensiero positivo Ok, questi sono gli ingredienti ma come si fa a seguire questa ricetta nella quotidianità, con tutti gli impegni, le  responsabilità , le scadenze da rispettare e le aspettative da non deludere? Innanzitutto evitando che la felicità ci sfugga di mano . Il momento giusto per coltivarla è ADESSO , non è necessario attendere chissà cosa . Vogliamo essere felici? Allora afferriamo ciò che ci porta ad esserlo. SUBITO. Il nostro obiettivo è quindi raggiungibile, l

La madre La madre è un angelo che ci guarda che ci insegna ad amare! Ella riscalda le nostre dita, il nostro capo fra le sue ginocchia, la nostra anima nel suo cuore: ci dà il suo latte quando siamo piccini, il suo pane quando siamo grandi e la sua vita sempre. (Victor Hugo) In occasione della Festa della Mamma ho pensato a questa poesia di Victor Hugo che è in grado di descrivere perfettamente ciò che una madre è per il proprio figlio e ancora di più... Già...essere madre però è tutta un’altra questione! Quando da figlia ti ritrovi ad essere mamma, tutto cambia. Così  ho pensato di chiedere ad alcune donne cosa significa per loro essere madre oltre che figlia.  Perché  la Festa della mamma è anche questo: onorare i pensieri, i sentimenti e l’impegno di chi ricopre ogni giorno con amore e devozione il ruolo  più  importante che ci sia! Il post di oggi è scritto proprio da loro. Pixabay “Cosa significa essere mamma? Domandone. Essere mamma rispetto a